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朱婷、郝曦宇、颜妮、郎平合影
东京时间9月2日下午5时45分，中国女排一行23人抵达东京羽田机场，正式开启2017年世界女排大冠军杯之旅。
“我爱女排”报道团队于当天早些时候抵达东京成田机场，匆匆放下行李赶往羽田机场迎接。
教练队员看到我们专程前来迎接都很开心。
看到郎导最后一个出现在到达大厅，我们问郎导怎么这么沉得住气，郎导笑着答：“这是我2017年第一次随队出征，我得压阵啊！”
8月31日，中国女排的技术课是安排在早上8点半，郎导依然按惯例在自己康复训练结束后，开始带全队的技术课。
由于比赛临近了，需要尽快磨合，因此这一堂课主要是对抗训练，依次演练每一个轮次的攻防配合。
就像以往的对抗训练一样，两边打得非常激烈，而且时不时就为一个球争个脸红脖子粗。郎导在对抗过程中一直坐在场边她专属的高脚凳上，突然回头对我说：“我得在场地里安个鹰眼，要不这都太能演了，都跟真的似的。”
六个轮次下来，看看时间快12点了。接下来几个教练分别带队员们进行发球训练，一人一本“小黑账”，不达标不让走。郎导看了一眼，说：“朱婷、袁心玥、张常宁，对了，还有曾姐，你们跟我走。”转过头郎导狡黠的一笑说：“曾姐、丽姐，这我都叫姐呢！”
全部训练结束后，大家开始放松，朱婷和袁心玥照例来到了那个米桶前，打开盖，继续练着“铁砂掌”。不想好多人不明就里，都跑上来问：“你俩这掏什么呢？”朱婷一本正经的说：“这里边有硬币。”小袁也跟着不住的点头。结果王梦洁、姚迪、丁霞、小宇等一干人等纷纷来掏。掏了半天才发现这是她俩的一个玩笑。小袁解释道：“这就是我俩练手腕用的，增加阻力。”
9月1日下午是中国女排出征前的最后一堂课，技术安排得比较少，打防和一传练完后，全队就移师健身房，在丹尼尔的带领下开始核心力量训练。
一进健身房的门，迎面看到电视上正播张常宁的采访，不知谁说了一句，“哎呦，自带美颜啊！”旁边还有人接，“这是张常宁的妹妹吧！”再看宝宝，捂着嘴乐个不停。
要说康复师丹尼尔“折磨人”真是有一套，各种组合，整得姑娘们叫苦不迭。
训练结束的时候，安导问“我爱女排”去不去日本报道大冠军杯，在得到肯定的答复后，他在挥手道别时来了一句：“See you in Tokyo！”
以上内容来自公众号：我爱女排