首页雅加达亚运会已进入倒计时，国家体操队的队员们正在紧张备战下月初的最后一次队内选拔测验。近期队伍已经开始为团体比赛进行合练，世锦赛全能冠军肖若腾也在“找回最好的自己”。
近日国家体操男队合练的训练量较大，肖若腾也经历了状态的小起伏。“有一小段时间感觉吃不消，在上个月的测验后状态有一个小的低谷，主要是疲劳带来的。”上月测验时肖若腾在鞍马、自由操两项出现了失误，体力和精神状态都不理想。但他明白，不能因为状态不好就不练，他已经学会自我调整，平稳度过瓶颈期。“人的状态就是这样，不可能一直特别好，也不可能一直特别差，都是曲线变化的。上次测验前后两周差到不能描述了，现在有了好转，自己感受挺明显的，力量体能都在回升。”
赛场上，肖若腾给人的感觉总是很安心，他的发挥稳定度非常高，这也是优秀的全能选手必备的素质。但很多人并不知道，肖若腾在训练中形容自己是“神经刀”，状态要靠“调”。“在训练中的状态方面，我可能不像那种特别稳定的选手，我的起伏比较大。比赛时调整得比较好，所以比赛的发挥比较稳定。但训练中身体状态起伏很大，恐怕是现象级的那种。”
雅加达亚运会体操项目的赛制将和以往不同，资格赛就直接是全能决赛，将没有犯错和调整的空间。“以前哪怕资格赛前对器械不熟悉，比完资格赛也就适应得差不多了。这次加大了难度，但也有好处，没那么多事了， ‘一枪就完了 ’，不然老得盼着。”肖若腾是个干脆利落的北京小伙儿，很看得开。对于亚运会，肖若腾直言之前有很多“目标”，但现在会把团体放在最重要的位置。“之前会去想个别的单项是不是可以冲击一下，后来给否了。点太多会顾及不到，队里很看重团体和全能，我的主要精力都会放在这两项上。”
说起小时候怎么练上体操的，肖若腾不记得了。“反正4岁时走进东城体校，就被教练扣下不让走了，哈哈。”天赋异禀自不必说，“成就感”是肖若腾坚持练体操的原因。“如果你是一个咖啡师或是一个厨师，你煮的咖啡很好喝、做的饭很好吃，你就会喜欢做。体操虽然很苦，但带给我很多成就感，我也喜欢这个项目。”