首页浙江在线8月2日讯（通讯员 魏海涛 浙江在线记者 张钰婕）初见俞茂涛，外表精干，健硕的身材套着运动外套、运动裤，一双亮色的耐克慢跑鞋，浑身散发着活力。如果没人告诉你，你怎么也不会想到，眼前这个健硕精干的男人曾是一个220斤的大胖子。
俞茂涛说：“小时候爸爸和哥哥在城里，我和妈妈在镇上，每年农忙季节都会因为放田水和晒稻谷被人欺负，所以一直想练强壮一点保护妈妈，从那会开始便在自己心中埋下了强大自己的种子。因为身体素质比较好，中学被招入学校拳击队进行训练，由于高中没有拳击队，便停止了体育锻炼，一门心思投入了学习中。”
1998年俞茂涛在浙江工业大学就读期间，一次逛街途中偶然看见路边健身房张贴着宣传海报，充满好奇的到健身房体验了一下。体验的瞬间让他回忆起当初训练时的经历，从那后他正式进入健身房健身。俞茂涛说，那时到杭州青少年宫健身房训练，从学校到健身房来回要一个半小时，但是距离并没有阻碍他对健身的向往，就这样一直坚持了三年多。因为健硕的身材，俞茂涛还曾任浙江工业大学学生会体育部部长，在学校也会经常带着同班同学一起利用户外健身器械健身，在学校成为了一道独特的风景线。
大学毕业后俞茂涛转到杭州青年会健身房锻炼，一直坚持锻炼到2006年，那时因为家庭经济原因停止锻炼开始在上虞工作，于是便停止了健身，这一停就是十年。俞茂涛说，自那以后，他便开始无规律饮食、睡眠，2016年年初因长期不锻炼身体状况急剧下降，体重达到了220多斤，整天浑浑噩噩、病怏怏的，甚至自己女儿班级里小朋友都叫她爸爸胖子。于是下决心重拾自己热爱的健身。
当时俞茂涛经营一家地暖店，店中还有些空地，他便在店铺中购置了史密斯机和组合杠铃等常用器械，慢慢恢复锻炼，给自己定了科学的训练计划，每天坚持早晚两训。俞茂涛说，起初一个月非常难受，每次做完训练都几乎瘫痪，但是看着自己满身肥膘，决心无论如何也要坚持下去。
“当时经常在店铺外锻炼，开始很多邻居会观望看热闹，后来看到我身材的变化，附近很多住户都找上门想跟着锻炼，于是开启了很长一段时间的免费教学，并帮他们调节饮食，帮助十几位学员成功减肥。看着他们都拥有了健康的身材，自己也非常欣喜。”俞茂涛说到。
同年十一月他将体重减到130斤，并报名参加宁波健美锦标赛且获得65公斤级别冠军。自那以后，他下定决心彻底关闭地暖店，直接在健身房里开课，成为了一名专职健身教练，在工作的同时不断参加各种健美比赛。
从此，他开启了健身比赛的征程。2017年6月，他成功增肌到68公斤，并在全国健美锦标赛中获得古典健美168级别第八名。2018年6月，他增肌到75公斤，在世界华人健美健身公益赛中获得75公斤亚军，并获得现场观众赠予的人气冠军称号。俞茂涛说：“健身已经是自己生命最重要的组成部分，自己会用有限的生命发光在无限的健身事业中。”
以前，俞茂涛朋友圈经常会发自己光膀子安装地暖的照片，并附带一句，不会健身的地暖老板不是好教练。这样一句玩笑话，现在变成了现实，俞茂涛把热爱做成了事业。每天从事着自己热爱的事业，也许，这才是最幸福的生活方式。