首页□大河健康报见习记者梁露露
小雯今年24岁，两年前她在两次月经期间出现阴道出血的情况，于是到医院就诊，医生告诉她这是排卵期出血，建议她服用妈富隆。连续服用三个月妈富隆后，小雯排卵期出血的症状得到了缓解。但从今年5月份开始，小雯又出现了排卵期出血的情况。小雯很担心，排卵期出血为什么会反复出现？会不会影响怀孕？
排卵期出血一般2~3天可自行停止
河南省中医院妇产科副主任医师周艳艳介绍，在排卵期出现阴道出血的情况，通常称为排卵期出血。一般从月经第5天开始，子宫内膜在卵巢分泌的雌激素作用下开始增殖，并逐渐变厚，在月经的第14天达到高峰。
而到了排卵期，随着卵泡的排出，雌激素的水平会出现下降，如果此时雌激素水平不足以维持子宫内膜的水平，就会出现突破性的子宫内膜脱落，从而造成排卵期出血。而排卵后，随着黄体的形成，雌激素的分泌会再次上升，此时出血便会停止。
相较于月经期间的阴道出血，排卵期出血的量比较少，有的仅为咖啡色分泌物，偶尔伴随腹痛等症状。一般来说，排卵期出血2~3天可自行停止，最长7天可停止。
少量排卵期出血属正常现象
偶尔出现一次排卵期出血对身体并没有大碍，大多数是因为过于劳累或者身体的免疫力下降，影响到了内分泌平衡，只需注意调养即可。而一旦出血量过多，甚至超过正常月经量的时候，则需要及时到医院进行全面检查，以排除其他的器质性病变，如宫颈炎、宫颈息肉、宫颈癌等宫颈疾病。除此之外，子宫内膜息肉会引起子宫异常出血。节育环放置时间长，如果有移位、嵌顿，或是慢性炎症反应，也可能引起阴道异常出血。
一般来说，排卵期出血不会影响怀孕，但是很多夫妻可能因排卵期出血而暂停性生活，错过受孕时机，或者不是正常的排卵期出血，而是某些疾病在作怪，这样就有可能对怀孕产生一定的影响。
做好这些避免排卵期出血
女性在日常生活中应如何预防排卵期出血？周艳艳提出以下几点建议：
1.排卵期前后注意饮食。避免吃辛辣刺激的食品，如火锅、冷饮等，以免使出血增加和出血时间延长。多喝热水，最好在排卵期多吃新鲜的水果、蔬菜。
2.注意卫生。在排卵期避免穿过于紧绷的内裤，应选择透气性好、柔软的棉内裤，还要注意勤换内裤，保持内裤清洁，防止细菌感染。
3.保持愉悦的心情。在排卵期要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。同时要注意保暖，避免寒冷刺激。不要过于劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜。