首页大河网讯（记者 莫韶华）11月25日，记者从河南省气象台获悉，今明两天我省大部仍有中到重度霾，26日下午到27日霾减弱，后期雾霾再度发展。
据气象专家介绍，从23日起，河南风力小、边界层低，静稳天气指数高，大气扩散气象条件差。受本地累积和外地传输作用共同影响，23日夜里-24日我省大部地区出现中到重度霾天气，豫东有大雾天气。
根据最新气象数据分析，预计今天白天到26日上午，我省继续维持静稳天气形势：北中部水平风辐合明显，利于污染物聚集；东部、南部边界层内湿度增加，利于污染物吸湿增长和二次转化，大气扩散气象条件较差（4～5级），大部地区仍有中到重度霾。夜里到明晨，全省大部分地区有雾，其中京广线以东部分地区有浓雾。
26日下午到夜里，受华北干槽和冷空气影响，豫西偏西风4级左右，其它地区西南风转偏北风3～4级，大气扩散气象条件转好，豫西、豫南霾减弱；其它地区逐渐降为轻到中度霾。
27日，在地面冷高压的作用下，我省大气扩散气象条件转好，北部、东部为轻度霾天气。
28日-12月1日静稳天气形势发展，期间29日和12月1日弱冷空气扩散还会造成传输影响，大气扩散气象条件较差（4级），我省北部、中东部将再次出现中到重度霾、其它地区轻到中度霾天气。
气象小知识：雾和霾有什么区别?
雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的、能见度降低到1千米以内的天气现象。
霾又称灰霾，在中国气象局的《地面气象观测规范》中，灰霾天气被这样定义："大量极细微的干尘粒等均匀地悬在空中，使水平能见度小于10千米的空气普遍混浊现象，使远处光亮物微带黄、红色，使黑暗物微带蓝色。"
一般来讲，雾和霾的区别主要在于水分含量的大小：空气相对湿度达到95％以上的叫雾，空气相对湿度低于80％的叫霾。就能见度来区分：如果目标物的水平能见度降低到1千米以内，就是雾；水平能见度在1千米～10千米的，称为轻雾或霭；水平能见度小于10千米，且是灰尘颗粒造成的，就是霾或灰霾。另外，雾的厚度只有几十米至200米，霾则有1千米～3千米；雾的颜色是乳白色、青白色，霾则是黄色、橙灰色；雾的边界很清晰，过了"雾区"可能就是晴空万里，但是霾则与周围环境边界不明显。
防御知识
1是大雾天开车要注意尽量低速行驶，与前车保持足够的安全车距；一定要使用防雾灯，利用灯光来提高能见度，看清前方车辆及行人与路况，也让别人容易看到自己；尽量不要猛踩或者快松油门，更不能紧急制动和急打方向盘，防止追尾事故的发生；如果发现前方车辆停靠在右边，不可盲目绕行，要考虑到此车是否在等让对面来车；注意小心关注路中的分道线，不能压线行驶，否则会有与对向的车相撞的危险。
2是要尽量减少户外活动，雾、霾来袭，敏感人群要减少或禁止户外活动，尤其对于已经患有呼吸系统和心血管疾病的人士，要更密切地关注空气质量，调整自己的活动方式和出行计划。同时，即使是身居室内，因为人体代谢等因素也会导致室内空气污浊，24小时门窗紧闭也不卫生，要选择合适的时间适当通风。
3是必要时，外出戴口罩。雾、霾重的时候，戴口罩是必要的，但如何选择因人而异。N95等口罩，阻止小颗粒效果不错，但对通气功能有一定影响，老年人、心肺疾病病人通气功能本身就不好，对氧气供应要求高，这种口罩并不适宜久戴。
4是要正确使用空气净化器。雾、霾天即便门窗全闭，若不采取净化手段，室内PM2.5的浓度至少有室外的1/3，因此，正确使用空气净化器很有必要。注意保持净化器周边环境的整洁干净，净化器开启时间不要短于半小时，尽量摆在离人近的地方。
5是饮食应清淡。饮食方面，可多吃润肺食物，如：木耳、银耳、莲子、百合等，冬季食用这些食物，具有清肺、润肺和养肺的效果。另排毒食品，可多吃萝卜，生吃或拌成凉菜都可以。饮品类，可选择罗汉果茶，罗汉果茶有防治咽部瘙痒、润肺的良好功效。