首页大河网讯（记者 莫韶华）3月13日上午11点，上了三节网课后，郑州市金水区中方园双语学校的孩子们坐不住了，当班主任老师将踢毽球的课件发到班级群里后，全班同学纷纷拿出毽子开始练起来。
作为该校的传统特色体育项目，中方园双语学校的学生每天都会踢毽球，这几天更加刻苦，因为他们正在备战2020年“中国体育彩票”河南省家庭毽绳线上计数赛。
据了解，本次赛事由河南省社会体育事务中心、河南省体育彩票管理中心主办，河南省毽球协会承办，郑州市中小学生体育协会毽球分会协办，将于3月11日至15日通过线上方式举行，参赛选手将比赛视频发与组委会参加评选。比赛项目包括踢毽30秒计数赛和跳绳双人单摇60秒计数赛。
1000多个家庭参赛 毽球在这个学校有多火？
作为中方园双语学校的外聘教练，河南毽球协会青少部主任、全国优秀教练员于春红对该校的毽球水平非常了解，作为专业毽球队员，于春红说：“这次比赛技术要求包括内侧踢、外侧踢、背踢和膝部踢，可以单个或者组合，以计数为准。本次中方园学校各班95%以上的孩子都参加了比赛，目前已有1000多个家庭报名。一般的孩子30秒踢55～65个已经很不错了，有一个小孩做到了68次的好成绩，不过我还见过西岗小学一个孩子30秒能踢71次。这些孩子之所以能力强，在于扎实的基本功和平时的练习。”
据该校校长彭自华介绍，郑州市金水区中方园双语学校是郑州市毽球示范校，从2011年起就成立了毽球队。作为学校的体育特色项目，他们首先普及毽球，入校新生从一年级开始就利用体育课学踢毽球，学校每学期还举办毽球大赛，从中选拔苗子，作为骨干力量，带动各个班级提高毽球水平。
功夫不负有心人。据了解，2012年该校获金水区举办的毽球比赛第二名，此后多次参加省市级比赛，成绩都在前五名。2015年学校承办了郑州市中小学毽球比赛，极大地鼓舞了同学们踢球的积极性，越来越多的家长也加入进来，壮大“毽球大军”。
跟着课件踢毽球 家长老师来陪练
“我们学校自编自排了毽球操，在课间操全校做操后，进行10分钟原地练习。平时课间10分钟，孩子们也会在走廊上踢毽子。”彭自华告诉记者，接到这次比赛的通知后，全校师生都很兴奋，也很重视，因为疫情期间无法当面指导，老师们将踢毽要求和技术要领做成课件，网课后带领家长和孩子们练习。“我有信心、也有决心，希望孩子们能在本次比赛中获得好成绩。”
彭自华介绍，除了大赛设置的奖励外，学校另外设置一二三等奖、参与奖、集体奖和家庭奖。为了鼓励孩子们积极参与，所有学生都有参与奖，获电子证书，其他奖项奖品还有奖章、毽子、跳绳和课外书等。在开学后，学校将对表现优秀的选手精心制作视频，在全校展播，同时做成纪念册发给学生留念。
于春红带领学生踢毽球（非疫情期间资料）
展示居家健身成果 河南省家庭毽绳线上计数赛邀你参加
河南省毽球协会秘书长樊朝辉告诉记者，除了中方园学校、还有中牟文昌街学校、中原区西岗学校、河南财政金融学院等大、中、小学的学生也参加了本次比赛。同时，全省各地市很多毽球爱好者也报名参赛，男女老少都有，规模有上万人。
樊朝辉也是毽球运动的爱好者，这次居家隔离，他每天坚持踢，他说：“居家健身当然首选踢毽子，鼓励全家一起做毽子、踢毽子，采用盘踢、磕踢、绷踢、拐踢等不同的踢毽动作，不断变换花样踢，不仅有利于营造活跃的家庭氛围，更能锻炼身体，增加免疫力，抵抗病毒。”
樊朝辉介绍，河南是毽球大省、群众基础广泛，专业水平也比较高，“郑州近五年内参与人数迅速增加 ，特别是青少年爱好者踊跃参与，毽球不受场地、器材限制，男女老少都可以参与，运动寿命特别长”。
对于此次线上大赛，樊朝辉说：“居家战疫毽球不能停，体育不能停，健康不能停。我们希望为大家搭建一个平台，展示居家锻炼一个月来的健身成果。希望能引导积极健康向上的健身活动，构建健康和谐家庭。”