首页河南商报记者熊卓甜
“小孩子真的需要防晒吗？我们小时候怎么没有这样的顾虑？好像一直是在阳光底下自由奔跑，晒太阳还补钙呢，哪会戴帽子、抹防晒霜啊……”
以上这段话可能是不少家长内心的独白，那么儿童需要防晒吗？怎么防晒安全又有效呢？
据了解，宝宝表皮的角质层厚度比成人薄约1/3，儿童表皮细胞之间的连接较成人更为疏松，因而对紫外线的屏障功能较成人弱。
宝宝晒太阳应避开10：00~15：00
如何正确晒太阳？河南省第二人民医院皮肤科主任任杰认为，获取维生素D和防晒，二者不可兼得。
“晒太阳无疑是获得维生素D最经济、最方便的途径。但是，如果阳光中紫外线过强，或晒太阳时间过长，则会给宝宝的皮肤带来一些伤害。”任杰说，每年夏天都会有孩子晒伤，出现最多的情况就是长时间在太阳底下玩水，之后皮肤就会红肿、刺痛，严重的还会脱皮。任杰建议，6个月以下宝宝应避免直接暴晒，10：00~15：00尽量不晒太阳，晒太阳的时间不宜超过半个小时。
6个月以下宝宝不建议使用防晒霜
在户外，如果孩子不喜欢戴防晒帽、穿防晒衣，可以选择儿童防晒霜。
大人挑选防晒霜时，可能会在意防晒等级高不高、肤感好不好，但对于宝宝来说，成分安全最重要。任杰告诉河南商报记者，儿童防晒霜也分为物理防晒霜和化学防晒霜，宝宝应首选物理防晒成分为主的防晒霜，6个月以下宝宝不建议使用防晒霜。
释疑
物理防晒霜、化学防晒霜有啥区别？物理防晒霜，相当于在宝宝的皮肤表面竖起了一面“魔镜”，能把紫外线反射回去。它仅停留在皮肤表面，对宝宝的皮肤几乎没有伤害。
化学防晒霜，相当于在宝宝的皮肤里“埋”下了一块“海绵”，能把伤害宝宝的紫外线吸收掉。但对皮肤的刺激要强一点。
任杰称，虽然物理防晒霜的肤感没有化学防晒霜好，抹起来偏白，略难推开，但是安全系数高，日常防晒足够用了。
购买的时候怎么区分？
化学防晒霜的主要成分是对氨基苯甲酸、苯酮类等化学物质；物理防晒霜的主要成分是氧化锌和二氧化钛。据了解，美国食品药品监督管理局（FDA），只认可两种安全的防晒成分，买的时候，请妈妈们认准二氧化钛(TitaniumDioxide)、氧化锌(ZincOxide)这两种成分。
如果对防晒霜过敏，该怎么办？
任杰称，一般来说，涂抹防晒霜后有两种不同的不良反应，刺激性反应和全身过敏反应。刺激性反应会出现皮肤刺痛、变红或发痒，孩子会马上表现出不舒服。而全身过敏反应通常不会马上出现，可能发生在涂抹后的几天，皮肤上会突然出现小水疱等。
任杰提醒，一旦孩子出现不良反应，家长应该带上孩子当时正在使用的防晒霜去就医。
防晒小贴士
1.6个月以内的宝宝：不建议使用防晒霜，尽量选择衣物、遮阳伞等遮挡。2.6个月~2岁的宝宝：首选物理防晒霜。如果特别需要（比如去海边或高原等紫外线强度较高的地区），可以考虑挑选SPF10/PA+以内的防晒霜。
3.2岁以上的宝宝：可以适当考虑使用物理防晒霜，SPF15~30的防晒霜对绝大多数人来说，都是相对安全的。
4.外出回家后，要及时洗掉防晒霜。