首页□河南日报记者王平曹萍
5月15日是我国第27个“防治碘缺乏病日”。碘是人体新陈代谢和生长发育必需的微量营养素，也是影响智力发育的重要元素。人体缺碘会导致发生地方性甲状腺肿、地方性克汀病等疾病。我国曾是世界上碘缺乏病流行最严重的国家之一，通过食盐加碘，目前我国已基本消除了碘缺乏病。但专家表示，科学补碘仍需坚持，防止碘缺乏病“死灰复燃”。
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预防治疗碘缺乏病非一日之功
“历史上，河南是碘缺乏病的重病区。据上世纪50年代的推算，全省共有地方性甲状腺肿患者300万人、地方性克汀病患者4.5万人。”省疾控中心地方病预防控制所专家介绍，我省于1995年开始实施现代工业化的全省居民食盐加碘工作，逐步对全省居民供应食用碘盐。
20多年来，我省居民的碘营养水平及碘缺乏病病情发生了根本性的变化。“近几年，我省儿童地方性甲状腺肿大率稳定在5%以下，1995年以来未发现新发地方性克汀病病人。在2005年、2010年、2015年的五年规划评估中，我省均达到持续消除碘缺乏病目标。”专家说。
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食用碘盐因地制宜
专家说，碘缺乏病是由于生活环境缺乏碘造成的，只要生活环境不改变，缺碘状况不可能发生根本转变。“近年来的调查表明，我省居民饮用水碘含量仍呈缺碘程度。”专家表示，碘缺乏病可预防，长期食用碘盐能持续保持碘缺乏病消除的成果。
食用碘盐也要因地制宜。我省目前共有高碘行政村7327个，覆盖人口1483万，主要分布于濮阳、商丘、周口、新乡、安阳等地。“这些地区的居民，从饮水中已摄入足量甚至过量的碘，应食用未加碘盐。”专家说。
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均衡补碘最健康
“目前没有直接证据表明食用碘盐或碘摄入量增加与甲状腺癌的发生相关。”郑州大学第一附属医院甲状腺外科主任卢秀波表示，甲状腺疾病呈上升趋势，一方面与环境、饮食、精神压力等因素的改变有关；另一方面，群众就诊率和健康体检率上升，提高了甲状腺疾病的早期诊断率。
卢秀波提醒，患有原发性甲亢的患者，需要根据医生指导限制碘的摄入量。
预防甲状腺疾病，生活中要避免各类电离辐射；服用药物时，要注意其对于甲状腺功能的影响。此外，妊娠期和哺乳期妇女对碘的需要量明显多于普通人群，需要及时补充适量的碘。“当然，过量摄入碘会扰乱甲状腺的正常功能，所以均衡补碘才最健康。”卢秀波说。