首页□实习生 黄思琦
夏季炎热，人们贪凉，长时间吹空调冷风的不在少数，而这也导致骨性关节炎的发病率越来越高。
商丘50岁的赵女士，由于膝盖受寒患上双腿骨性关节炎已有十几年，5年前她又患上了滑膜炎，双腿肿胀冰凉，到夜里就胀疼，严重的时候走路双腿僵硬，膝盖不能弯曲。其间由于疼痛反复发作，她到当地医院多次治疗，并尝试了针刺放血，拔火罐，口服氨基葡萄糖、美洛昔康和迈之灵来止痛消炎的治疗方法，但都不能有效缓解痛苦。
骨性关节炎越拖越难治
赵女士慕名到河南省中医院推拿科主任宋永达处就诊，宋永达给她采用针灸、热敷、关节腔的综合治疗方法，对其在三阴交、承筋、承山、委中、悬钟等穴位下针进行针灸治疗，给予热敷5次、针灸5次、关节腔2次的治疗方案。经过两天的治疗，赵女士双腿无僵硬感并且可以正常行走，肿胀和疼痛明显好转。
宋永达介绍，骨关节炎是由多种因素引起关节软骨变性、损坏或脱落而导致的以关节疼痛为主要症状的退行性疾病，也称退行性关节病、骨质增生等。它起病缓慢，初期症状较轻，在患病关节可有持续性隐痛，活动时疼痛会加重，休息后好转。有时会发作急性疼痛，并伴有关节僵硬，关节活动时有弹响声。晚期会出现关节肿胀、增大变形，活动受限等。
目前，我国有5000万以上的骨性关节炎患者，多为45岁以上的中老年人，随年龄增长而发病者增多，其中55岁以上女性患者多于男性，女性的发病率整体高于男性。宋永达提醒到，患上骨性关节炎要及时去医院进行规范治疗，不然越拖越难治。
风、寒、湿是致病原因
宋永达介绍，中医认为骨性关节炎为痹症，痹即痹阻不通。痹症是指人体机表、经络因感受风、寒、湿等使肢体关节和肌肉出现酸痛、麻木、肿大等症状。
宋永达说本病与外感风寒湿之邪和人体正气不足有关。风寒湿等邪气，在人体正气不足时容易侵入人体而致病。出汗后吹冷风或长期处于阴冷潮湿环境，都会使风寒湿等邪气侵入机体经络，留于关节，导致筋脉关节失于濡养，关节处经脉气血痹阻不通，不通则痛。正如《素问·痹论》所说：“风寒湿三气杂至，合而为痹。”意思就是人体受到风寒湿侵入就会患上痹症。
避免患上骨性关节炎要以预防为主
宋永达提醒，要想免受骨性关节炎的困扰，还是要以预防为主，不要等到有症状了再去找医生。预防骨性关节炎，日常生活中以下几点要注意：一、做好关节保暖，不要长时间让关节部位受寒受风；二、要进行适量运动，加强肌肉力量以增强关节稳定性；三、应避免负重和大幅度活动，尽量减少对关节的损害；四、肥胖的人要适当减重，以减少关节的负荷。