首页大河网记者 莫韶华
白鹤亮翅、手挥琵琶、肘底看锤、抱虎归山……
8月8日上午8点，在焦作大沙河体育公园文化体育广场上，80岁老人谢步云身穿白色锦衣，动作沉稳有力，正在第十二个全民健身日来临之际，和近1200名队友一起展示太极拳“八法五步”和健身气功“八段锦”。
太极拳、广场舞、网球……5000余名健身爱好者进行全民健身展示
半城碧水映山色，太行山下白鹭飞。
作为“健康中原·漫游运河·中国体育彩票”2020年全国“全民健身日”河南主会场，大沙河体育公园的各个园区今天正式对外开放，现场热闹纷呈，焦作5000余名体育健身爱好者展示了太极拳、健身气功、广场舞、广播体操、健步走等项目。
同时，篮球、网球、沙滩排球、羽毛球、足球、乒乓球、轮滑比赛等体育活动在大沙河体育公园各场地举行；“艇进中原”河南省陆上赛艇公开赛在水上休闲运动基地进行；“活力中原”河南省体质达标测试赛焦作站、运动健康科普展也在大沙河体育公园文化体育广场举行……市民在“全民健身日”这个大舞台上，展现着自己的风采，用欢乐与激情传递“我健身、我快乐”的观念，向世界展示焦作人民和太极故里的风采。
本次活动由河南省体育局、河南省卫生健康委、焦作市人民政府共同主办。
从浑身毛病到浑身是劲 80岁老人健身改变生活
80岁的谢步云虽然满头华发，但是精神矍铄，她练太极拳已有十几年，每天早上6点半开始练太极，到8点结束后再徒步一圈，晚上和队友一起在公园徒步。
从最开始浑身毛病到现在浑身是劲儿，谢步云自豪地告诉大河网记者：“我现在一直独自居住，生活自理，身体好不给孩子们找麻烦是全家人的福气。”
其实，在焦作市太极拳健身气功协会里，这样的老年人还有很多。
作为陈氏太极拳的发祥地，提起焦作的全民健身自然绕不开太极拳，谢步云的老师王艳琴告诉记者，队伍里有一位75岁的队员，60岁退休时走不了多远就要休息一会，多年锻炼后现在甚至能登山。
据了解，焦作市太极拳健身气功协会今天来了1200名队员进行展示。该协会共有3000余名队员，年龄遍布20岁～80岁。
在第九套广播体操展示环节，记者采访了红太阳建筑团跑步协会的副队长王继英，她对建成后的大沙河体育公园赞不绝口，兴奋地告诉大河网记者：“平时，队员划片区在就近的公园锻炼，大沙河体育公园建成后，60%的队员都会转战这里了。这儿场地大、空气好、氛围好，这么好的体育公园在全省也是屈指可数的。”
作为焦作人数最多的体育协会，焦作市跑步运动协会今天有800余人参加了展示。协会共4000余人，包括健身、酷走、乒乓球、游泳、广播操、健美操等多个健身项目，深受群众喜爱。
休闲+赛事 水上项目成体育公园特色项目
“一二，一二，一二……”在位于大沙河上的水上休闲运动基地，随着参赛选手整齐划一的号子，一艘艘皮划艇如箭离弦，快速前进。选手们你争我夺，互不相让，引来观赛市民阵阵欢呼。“艇进中原”河南省陆上赛艇公开赛正在举行比赛。
这条长800米的赛道让筹备该赛事的焦作市社会体育指导员协会会长毛庆引以为豪。他告诉记者，水上基地建设前期，焦作市体育局邀请专家对大沙河堤顶路况、河道宽度、水位深度进行科学分析、论证，从供市民休闲健身、举办高水平专业体育赛事活动、后期经济效益等方面进行论证和选址，最终确定了这片区域。经过建设，这条赛道不仅可以承办国家级水上运动专业赛事，而且在平时可以满足广大市民进行水上运动的需求，还可以进行龙舟比赛。
摄影：雷乃益
通过一个水上运动赛事形成一个产业，通过一个产业留下一个水上运动基地；通过城市水系，带动全民经济发展，打造具有体育特色的大沙河体育公园。河清、水秀、岸绿、景美，作为焦作的母亲河，穿城而过的大沙河已成为焦作城市公共生活的大美舞台。
在这里，焦作市政府还按照“全民健身和竞技体育、水上运动与陆上运动、冬季运动项目与夏季运动项目相结合”的设计原则，将体育健身元素融入大沙河项目建设，延伸了“体育+康养”项目。