假期如何预防孩子近视加剧?

2021年02月26日07:58

来源:大河健康报

  2020年上半年,我国中小学生近视率增长了11.7%,其中一个重要原因就是过度使用电子产品。

  教育部于近日发布的《2021年寒假中小学生和幼儿护眼要诀》指出,线上学习要选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品。也有专家指出,遏制近视激增趋势,首先要严格控制孩子每天使用手机、平板电脑等电子产品的时间,不超过专家推荐的最大时限。家长在为孩子选择电子产品时,选择优先次序应为超短焦激光电视、传统投影仪、普通电视、台式电脑、笔记本电脑、平板电脑、手机。

  北京大学医学部眼视光学院执行院长、北京大学人民医院眼科主任赵明威提醒,如需在线学习,原则上小学生每天使用屏幕总时长不超过2.5小时,每次不超过20分钟;中学生每天不超过4小时,每次不超过30分钟。

  疫情期间在避开人群聚集处的前提下,家长应争取每天保证孩子2小时以上的户外活动时间,同时也倡导已患近视的孩子每天户外活动3小时以上,防止近视程度加深。据科技日报

编辑:魏蔚

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