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2021年是运动之年，备受瞩目的东京奥运会将于7月23日至8月8日举办，第十四届全国运动会将于9月12日至9月27日在陕西举办。受疫情影响，2020年赛事停摆，2021年大赛“扎堆”，当全运邂逅奥运，间隔短暂，压力山大，河南竞技体育如何做好双线备战，攻下“双战之年”，争金夺银？近日，大河网记者走进河南各运动队，带你了解箭在弦上的出征战队。
大河网记者 莫韶华
“几秒钟完成一系列动作，只能一直往前冲，来不及犹豫。”3月11日下午，在河南省体操运动管理中心训练馆，完成跳马单项测试的体操老将刘津茹在接受采访时说，“第一跳完成得还行，第二跳因为没准备好失败了，但补跳还可以。”
大赛练兵 测试赛检验冬训成果
为检验队伍冬训效果，积极备战还有40天的2021年度全国体操锦标赛暨第十四届全运会预赛，河南省体操运动管理中心女子体操队举办了一场以赛代练的测试赛。
走进体操训练馆，仿佛走进了“国际赛场”，队员们妆容精致、身着红色赛服，整装上阵。
据了解，本次测试赛严格按照国际体操联合会的规则进行，6名河南备战运动员和两名外省运动员展开跳马、高低杠、平衡木、自由体操四个项目的角逐。
“知道测试赛当天，省局相关领导、体操中心所有工作人员、小运动员要前来观看，虽然还是熟悉的训练环境，但是前一天开始就非常紧张。”刘津茹告诉记者。
河南省女子体操队教练崔成玉认为，21岁的体操老将刘津茹当天的测试成绩展现了冬训的成果，如果是正规比赛，能为单项和团体拉一个高分。
作为体操队的一姐，刘津茹比较自律，对体重和训练严格要求自己。谈到接下来的训练，她说：“下一步将在保证不受伤的基础上，一步步来吧，不能太急，完成训练，提高完成高难度动作的稳定性和高质量，结果就顺其自然吧。”
效果显著 为备战查漏补缺
体操作为全能型项目，除了对体能、心态有所要求，在灵活性、协调性、爆发力、速度和规划等技术层面也有较高要求；此外，能流畅完成成套动作，保持每个动作的稳定性，才能展示“流动的雕塑”的运动魅力。
女子体操队教练组长张丽华认为举办此次测试赛很有必要，她说：“我们冬训努力的效果还是值得肯定的，特别是重点运动员和团体运动员表现很好。高低杠和自由操基本上完成，但是体操的难点项目平衡木出现了掉木现象。下一步将重点解决这些不稳定因素，从而保证整个团体能顺利进入决赛，尖子运动员获得好成绩。”
此外，2021年对一直在国家队训练的河南队员芦玉菲也至关重要，因为备战奥运会，她一直坚持训练，目前来看，状态颇佳，在国家队测试成绩排名前三，除了强项高低杠，自由操都比较突出，也是拿分项。
赛后，省体操中心主任张昕充分肯定了本次测试赛运动员们的精彩表现，并要求教练员赛后及时进行总结，使下一阶段的训练更有针对性，进一步提高训练质量，为备战做好充足准备。
男队组队参加团体项目 期待鞍马、吊环为争分夺牌做贡献
此外，据男子体操队教练组长隋军介绍，很快，男子体操队也将进行测试赛。而且，以往全运会团体项目都是女队组队参赛，男子团体较为坎坷，今年也将组队参赛。希望冬训进步较多的单杠项目、重点项目鞍马和吊环能够争分夺牌。
“冬训时，我们在成套动作中加入了部分难度动作，以提升整体实力，下一步将反复练习，保证稳定性和完成度。”隋军说。
因为伤病从跳马项目转到鞍马的队员张常浩在接受采访时说：“我无惧对手，因为面对对手时才会更加兴奋。”
预赛临近，训练强度增大，虽然疲惫，但张常浩状态不错，自称身体和心理都已处于比赛状态，接下来将更加重视力量训练，达到完美。