首页□河南日报记者 周晓荷
小学生每天睡10个小时，初中生9个小时，高中生8个小时……这种睡眠时长要求并不新鲜。早在2007年，国务院就从增强青少年体质的角度下发文件，要求确保青少年休息睡眠时间；教育部近年来也在不同场合、不同文件中强调睡眠时间的重要性。但现实中，孩子们真的睡饱了吗？
“睡不够！”郑州学生家长王欣说，孩子晚上9点30分上床睡觉，早上7点起床，这在同龄人中还算不错的，但算起来与国家要求仍有差距。记者随机采访了10名小学生，除两人中午能在家睡一个小时、总时长勉强达标外，其余孩子睡眠总时间多在8到9个小时；初、高中生晚上11点睡、早上6点起“很正常”。
根据教育部基础教育质量监测中心之前的调查，四年级学生睡眠时间为10个小时及以上的仅占30.7%，而八年级学生睡眠时间为9个小时及以上的仅占16.6%。另一份由华东师范大学国家教育宏观政策研究院面向河南等10个省市展开的调研显示，小学、初中、高中学生睡眠达标的比例分别为59.9%、19.6%、2.3%。
“晚上睡10个小时不现实。”一位家长说。做作业、看书、玩耍、跟父母聊天，还有各式兴趣班，都让孩子不能按规定“按时”上床。
“要是中午能睡会儿就好了。”家长们盼望着。“受制于学校面积、场地等客观因素，提供‘宿舍’不太现实，我们提倡学校自身‘挖潜’，比如开放部分功能室，尽量改善孩子们的午休条件。”郑州市郑东新区教育部门工作人员说。
郑州经开区朝凤路小学副校长李文利说，近年来，我们一直在进行作业改革、课堂改革，把时间还给孩子，但“校内减校外增”现象仍突出；家长“不舍得”睡，往往孩子也陪着熬，睡得越来越晚；很多人的认识也存在误区，认为勤奋好学就该熬夜读书，甚至有学生会因早睡产生愧疚感。“我们期待家长能从孩子身心健康成长的角度，重视起孩子的睡眠，让孩子睡饱睡好。”