首页核心提示：2021年9月1日是第15个“全民健康生活方式日”，9月为全民健康生活方式月，今年的主题为“三减+三健 健康新动力”，河南疾控《健康半月谈》直播栏目重点关注儿童青少年的健康生活方式的形成及如何三减三健，栏目将策划访谈直播和系列视频报道。
大河网讯 9月1日，开学第一天，适逢我国第15个全民健康生活方式日，中国疾控中心联合多部门共同发起“三好”促健康联合倡议，倡议每一位儿童青少年都应做到“饮食好、运动好、睡眠好”，助力健康中国行动，一起做新时代健康“三好”少年。
近日，河南疾控《健康半月谈》推出《三好少年》rap版，引导儿童青少年养成健康的生活方式。
“为了让更多儿童青少年能养成健康的生活方式，做到‘饮食好、运动好、睡眠好’，做新时代‘三好’少年，我们特别找青少年自唱自演《三好少年》rap版，这种传播方式孩子们更容易接受，更利于传播。三好少年有你，健康中国有我，希望家庭、学校、社会共同努力守护儿童青少年的健康。”河南省疾病预防控制中心健康教育所所长何景阳说。
三好少年（饮食好、运动好、睡眠好）
爸妈说我健康成长是他们的愿望
让我吃好喝好营养均衡各项都达标
拒绝油炸高盐不挑不偏早餐特别重要
口渴首选白开水尽量不喝含糖饮料
量量身高测测体重伴随我健康成长的梦
不要超重不要肥胖潇洒自信避免不必要苦痛
老师说成为栋梁要有健康的体魄
打球跑步跳绳每天户外坚持都要做
疫情在家要远离手机电视还不能久坐
课间休息做做活动踢踢腿伸伸胳膊
网课结束眺望远处眼保健操要认真做做
不要近视不要懒惰青葱岁月珍惜不要错过
国家规定中小学生睡眠必须保证
为促进身心健康享有充足睡眠时间
自我管理早睡早起一定要规律休息
杜绝吸烟喝酒网络游戏要爱惜身体
充满朝气无限力量实现梦想健康是第一
不要颓废不要萎靡奋发向上直抵梦想天际
花朵自由绽放国家培养我们成为栋梁
金色年华风雨阳光我们要做三好少年
（尧青/文 马绍坤 杨鑫阳/视频 王翠侠 温静宜/歌词 温静宜 刘昊轩 王敬淳 仵子润/表演）