首页大河网讯 对于想要孩子夫妻来说，担心最多、困惑最多的可能就是流产与保胎了。面对反复流产，除了要承受很大的压力外，对夫妻来说更多的是困惑和不知所措。三八妇女节当天，河南疾控《健康半月谈》直播栏目特别策划访谈直播，邀请到河南省卫健委妇幼处王春晖副处长、河南省妇幼保健院健康教育科刘芙蓉主任，为广大备孕夫妻解答。
备孕，男性一定不要缺席！
刘芙蓉介绍，近些年，临床上接诊孕妈胎儿小，易流产的情况增加，和女性男性没有做好充分备孕有密切关系。
该如何备孕呢？刘芙蓉建议，孕前3-6个月开始禁酒戒烟！她说，女方吸烟可能导致胎儿小、易流产、早产、死胎、孩子智力减退、细小动作障碍；男方吸烟每日吸烟10支以上，其子女畸形率增加2.1%。 长期大量饮酒会造成精子数量减少，活力降低，影响受精和胚胎发育。严重者会发生酒精综合征：表现患儿小头、小眼球、小下颚、房间隔缺损、外阴畸形及四肢运动障碍。
“备孕不只是女性的事情，男性也要做好备孕准备：健康检查、补充叶酸、健康生活方式，男性一定不要缺席！”刘芙蓉说。
做了婚检还要做孕前检查吗? 很有必要！
很多人说做了婚检，就不用做孕检了吧？王春晖介绍，婚前检查是对另外一半负责，孕前检查是对下一代负责。不管是婚检还是孕前检查，一个都不能落下。婚前孕前检查是国家基本公共卫生妇幼相关服务项目的一部分。它还包括补服叶酸预防神经管畸形（孕前3个月至孕早期3个月免费增补叶酸）、免费提供避孕药具、免费基本避孕手术（放置/取出宫内节育器术、放置/取出皮下埋植剂、输卵管绝育/吻合术、输精管绝育/吻合术）等。
婚前保健包括：婚前医学检查、婚前卫生指导和婚前卫生咨询服务。结婚前对男女双方进行常规体格检查和生殖系统检查，以便发现疾病，保证婚后的婚姻幸福。有利于双方和下一代的健康，减少或避免不适当的婚配；有利于主动有效地掌握好受孕的时机和避孕的方法，传播有关婚育健康知识进行健康婚育指导。
孕前优生检查包括：为计划怀孕夫妇提供优生健康教育、病史询问、体格检查、临床实验室检查、影像学检查、风险评估、咨询指导、早孕及妊娠结局追踪随访等19项免费孕前优生健康检查服务。重点针对营养类、遗传类、慢病类、感染类、生殖类、环境类、行为类、社会心理等八类风险因素，并进行分类评估、指导，有效降低相关生育风险。
“我省免费婚前、孕前检查主要依托各级妇幼保健机构完成，有些婚姻登记处会设置‘一站式’婚前检查点，有意愿的朋友到婚姻登记地、或居住地的妇幼保健院咨询即可。”王春晖说。
婚前孕前检查要注意这些事项
婚检在哪里做？刘芙蓉介绍，婚检时双方需到卫生行政部门许可的婚检机构进行，携带三张一寸单人照片、户口本身份证原件复印件、空腹，女性避开月经期。《河南省人口与计生条例》第二十七条：参加婚前医学检查的，再增加婚假七日！
做孕检要注意什么？刘芙蓉说，辖区内符合政策准备生育一孩、二孩、三孩的夫妇，每对夫妇每孩只能享受一次参检机会；到所属辖区社区（或办事处计生办）领取家庭档案，夫妇双方持身份证、结婚证参加检查，检查结束后上交家档案，免费领取复合叶酸营养素；要注意的是：参检当天夫妻双方晨起不吃饭、不喝水，女方需避开月经期，晨起憋尿（B超）。
敲重点：备孕时男方也需要口服3个月以上叶酸
我们都知道备孕妇女要增补叶酸，可以预防神经管缺陷(NTDs)。实际上叶酸对精子也有很好的保护作用，刘芙蓉说，备孕时男方也需要口服3个月以上的叶酸，直到女方怀孕。女方整个孕期坚持补服叶酸。叶酸对精子也有很好的保护作用。
此外，备孕的女性还要养成健康的生活方式。生活有规律，没有不良嗜好，讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健、生病及时就医，积极参加健康有益的文体活动和社会活动等。
“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，这是维持人们健康的四大基石，更是孕育健康宝宝的第一要素。”刘芙蓉说。（尧青/文 杨鑫阳/摄像 姜雨璐 实习生 杨雯茜/导播 剪辑 韩淼宇/主持 ）