全国肿瘤防治宣传周丨癌症防治早行动 切实遏制癌症危害

2022年04月15日16:04

来源:大河网综合

  全国肿瘤防治宣传周是由中国抗癌协会1995年倡导发起的,每年的4月15日~21日规定为全国肿瘤防治宣传周,2022年宣传周的主题是“癌症防治 早早行动”,旨在积极倡导每个人做自己健康的第一责任人,正确认识癌症、积极防控癌症,树立癌症三级预防理念,践行健康文明的生活方式,主动参加防癌健康体检,做到早预防、早发现、早诊断、早治疗,降低癌症发病率和死亡率,提高癌症早诊率和生存率,切实遏制癌症危害,提升群众健康水平。

  据世卫组织统计,2021年全球约有2000万人被诊断出癌症,约1000万人死于癌症。我国人口基数庞大,癌症新发病例数也较多。不过,数据显示,1/3的癌症是可以预防的。通过养成良好生活习惯和主动筛查,能实现“早发现、早诊治”,还可以远离很多致癌因素。

  不同癌症,如何筛查?

  1、宫颈癌筛查:TCT及HPV病毒检测

  TCT宫颈防癌筛查对宫颈癌细胞的检出率能达到90%以上,同时还能发现癌前病变。

  HPV病毒检测也能有效地发现早期病变。对于近些年大热的HPV疫苗,无论是2价、4价还是9价都不能百分百保证不得宫颈癌,切记打完疫苗仍有检查的必要。

  2、乳腺癌筛查:乳腺钼靶

  对于乳腺癌的早期筛查,有效筛查手段是X线钼靶造影、核磁共振和B超,其中X线钼靶造影的准确率较高,但是考虑到X射线可能对人体造成影响,因此检查频率不宜太高。

  推荐40周岁以上女性每年进行钼靶检查;有家族(一级亲属)乳腺癌病史者,建议从35周岁开始筛查,还应结合乳腺B超及乳房体检,把风险降到最低。

  3、肺癌筛查:CT

  低剂量螺旋X光片检测肺癌,由于分辨率低,检出率也比较低。用高清CT检测肺癌,分辨率高,肺癌肿瘤在1cm甚至0.8cm时就能被查出。

  建议50岁以后的中老年人或有肺癌家族史的人,体检中把X光片换成CT。

  4、前列腺癌筛查:PSA

  体检中大家熟悉的彩超是无法检测出早期前列腺癌的,而PSA不仅价钱更加低廉,更是早期筛查前列腺癌最方便、也是较敏感的方法。

  但是良性疾病也会出现PSA升高的情况,因此,检查结果还要请专科医生解读。

  5、食管癌筛查:内镜检查

  食管癌高危人群先做普通内镜检查,并进行食管黏膜碘染色或电子染色内镜等精查,如内镜下没有发现可疑病灶,则定期随访;如内镜下发现可疑病灶,则进行活检病理,根据不同的病理结果采取相应随访复查和处理方案。

  6、胃癌筛查:胃镜检查

  胃癌高危人群可考虑直接进行胃镜筛查。如果胃镜检查发现可疑病灶,则取活检送病理学检查,后续根据活检病理结果采取相应的随访复查和处理方案。

  7、肝癌筛查:甲胎蛋白+B超

  很多人体检时都会选择做腹部B超,以为这样可以查出肝部问题,其实很容易漏诊。

  高危人群(乙肝病毒和/或丙肝病毒感染、长期酗酒、非酒精脂肪性肝炎、食用被黄曲霉毒素污染食物、各种原因引起的肝硬化、以及有肝癌家族史等),年龄40岁以上,建议考虑每半年筛查一次,发现异常进一步考虑CT或磁共振检查。

  8、结直肠癌筛查:肠镜检查

  建议45岁以上人群这样检查:粪便免疫化学试验(每年),或高灵敏度愈创木脂粪便隐血试验(每年),或多靶点粪便DNA检测(每3年);结肠镜检查(每10年),或CT结肠成像(每5年),或软式乙状结肠镜检查(每5年)。

  这几类人需要定期做防癌检查

  1、家里有人患癌

  癌症往往具有家族聚集性和遗传易感性,特别是诊断为癌症时年纪很轻的家属,很可能是有家族遗传史。

  2、常接触致癌物质人群

  即“职业癌症者”,包括放射线工作者(医务工作者)、化工厂油漆厂职工、核电站、矿山工人等。

  3、患有某些疾病

  病毒性肝炎、肝硬化患者;幽门螺旋杆菌、HPV(人类乳头状瘤病毒)感染的人。

  4、某个年龄段的人群

  癌症的发病风险会随年龄增加而增大。生活习惯不好的人,如吸烟、酗酒、熬夜、精神抑郁、过度疲劳等都可能诱发癌症,长期喜食腌制品、高盐食物及隔夜食物,饮食不规律者会增加消化道肿瘤风险。

  癌症防治小知识,一起来了解

  癌症是可以预防的

  1、世界卫生组织提出:三分之一的癌症完全可以预防;三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治;三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

  2、我们可以通过三级预防来进行癌症的防控,一级预防是病因预防,减少外界不良因素的损害;二级预防是早期发现,早期诊断,早期治疗;三级预防是改善生活质量,延长生存时间。

  3、国际先进经验表明,采取积极预防(如健康教育、控烟限酒、早期筛查等)、规范治疗等措施,对于降低癌症的发病和死亡具有显著效果。

  4、我国实施癌症综合防治策略较早的一些地区,癌症发病率和死亡率已呈现下降趋势。

  改变不健康生活方式可以预防癌症的发生

  1、世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。

  2、吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。

  3、戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。

  4、癌症的发生是人全生命周期相关危险因素累积的过程。癌症防控不只是中老年人的事情,要尽早关注癌症预防,从小养成健康的生活方式,避免接触烟草、酒精等致癌因素,降低癌症的发生风险。

  癌症不会传染,但一些致癌因素是会传染的

  1、癌症是由于自身细胞基因发生变化而产生的,是不传染的。

  2、一些与癌症发生密切相关的细菌(如幽门螺杆菌)、病毒(如人乳头状病毒、肝炎病毒、EB病毒等)是会传染的。

  3、通过保持个人卫生和健康生活方式、接种疫苗(如肝炎病毒疫苗、人乳头状病毒疫苗)可以避免感染相关的细菌和病毒,从而预防癌症的发生。

  规范的防癌体检能够早期发现癌症

  1、防癌体检是在癌症风险评估的基础上,针对常见癌症进行的身体检查,其目的是让群众知晓自身患癌风险,发现早期癌症或癌前病变,进行早期干预。

  2、目前的技术手段可以早期发现大部分的常见癌症。使用胸部低剂量螺旋CT可以检查肺癌,超声结合钼靶可以检查乳腺癌,胃肠镜可以检查消化道癌等。

  3、要根据个体年龄、既往检查结果等选择合适的体检间隔时间。

  4、防癌体检专业性强,讲究个体化和有效性,应选择专业的体检机构进行。

  早诊早治是提高癌症生存率的关键

  1、癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关,发现越早,治疗效果越好,生存时间越长。

  2、关注身体出现的癌症危险信号,出现以下症状应及时到医院进行诊治。

  ●身体浅表部位出现的异常肿块。

  ●体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大。

  ●身体出现的异常感觉:哽咽感、疼痛等。

  ●皮肤或粘膜经久不愈的溃疡。

  ●持续性消化不良和食欲减退。

  ●大便习惯及性状改变或带血。

  ●持久性声音嘶哑,干咳,痰中带血。

  ●听力异常,鼻血,头痛。

  ●阴道异常出血,特别是接触性出血。

  ●无痛性血尿,排尿不畅。

  ●不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。

  发现癌症要选择正规医院接受规范化治疗

  1、癌症的治疗方法包括手术治疗和非手术治疗两大类,非手术治疗包括放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗、内分泌治疗、中医治疗等。

  2、规范化治疗是长期临床治疗工作的科学总结,根据癌症种类和疾病分期来决定综合治疗方案,是治愈癌症的基本保障。

  3、癌症患者要到正规医院进行规范化治疗,不要轻信偏方或虚假广告,以免贻误治疗时机。

  癌症康复治疗可以有效提高患者的生存时间和生活质量

  1、癌症康复治疗包括心理康复和生理康复两大部分,是临床治疗必要的延续和完善。

  2、癌症患者的康复要做到:乐观的心态、平衡的膳食、适当的锻炼、合理的用药、定期的复查。

  3、疼痛是癌症患者最常见、最主要的症状。要在医生帮助下通过科学的止痛方法积极处理疼痛,不要忍受痛苦。

  4、要正视癌症,积极调整身体免疫力,保持良好身心状态,达到病情长期稳定,与癌症“和平共处”。

  综上所述,人体的患癌风险,并不能仅靠身体素质来判断。另外,身体素质好的人,一般都会对自己的身体健康比较自信。在心理作用影响下,忽略了身体检查等常规保健。即使有时候生病,也会选择“小病扛过去”,而忽视就医的重要性。其实,身体好并不意味着身体免疫功能完全正常,癌症的发生原因非常复杂,尚未有定论,不一定是免疫力强的人患癌概率小。换句话说,癌症很有可能对人体进行无差别攻击。所以,大家在日常生活中要健康饮食、适当运动,科学体检,筛查癌症风险。

  来源:大河网综合国家卫生健康委疾控局、齐鲁网等

  整理:祝萍


编辑:张馨予

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