首页白露，是秋季的第三个节气，在每年公历9月7日至9月9日交节。今年为9月7日。白露的到来意味着暑热基本结束。
至此节气，秋意渐深，昼夜温差加大，靠近地面的水蒸气夜间遇冷而凝结成水珠。《月令七十二候集解》对白露的诠释为：“秋属金，金色白，阴气渐重，露凝而白也。”
古人将白露分为三候：一候鸿雁来，二候元鸟归，三候群鸟养羞。时值白露，正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒、百鸟开始贮存干果粮食以备过冬的时候。白露是我国大部分地区秋季到来的重要标志，由于北来的干冷气流增多，淮河、秦岭以北地带的湿热气流向南撤退，空气中湿度大减，云量变少，因而往往碧空万里、天高云淡。而地面上在夏季积存的热量尚未完全消失，所以白天尤其是正午以后，气温仍是相当高，昼夜温差较大。
白露是收获的季节，东北平原开始收获谷子、大豆和高粱，华北地区的秋收作物也已成熟，大江南北的棉花正在吐絮，进入全面分批采收的季节。
同时也是播种的季节，此时，西北、东北地区的冬小麦开始播种，华北的秋种即将开始，黄淮地区、江淮及以南地区的单季晚稻已扬花灌浆，双季双晚稻也即将抽穗。
白露之后，天气冷暖多变，很容易诱发伤风感冒或是旧病复发，因此，建议大家在白露时节固护好脾胃，饮食温暖、清淡，同时添加衣物，杜绝贪凉。
制作：祝萍 张馨予 韩雨松 配音：韩淼宇
