健康“疫”站②丨上网课期间如何锻炼？4分钟体能训练带你“动起来”

2022年10月28日11:56

来源：大河网

大河网讯（记者王怡潇）疫情防控期间，既要保持孩子的生活作息规律，睡眠充足，同时也要进行适当的居家室内运动，以增强免疫力。10月27日，大河网记者邀约酷玩童年少儿体适能运动馆教练李瑞锋，特别为居家上网课的中小学生带来一节科学合理的线上“4分钟tabata燃脂训练”课，帮助孩子在最短的时间内得到充分的锻炼。一起来学习吧！