首页顶端新闻·河南商报讯（记者 杨逍）一场暴雨过后，河南天气持续闷热，潮湿和高温的并行，让人们如蒸桑拿，体感温度达40℃以上，部分地区甚至达到45℃。
河南省气象局相关负责人介绍，桑拿天指气温和相对湿度达到一定程度形成的一种闷热型天气。一般指日最高气温≥32℃、日平均相对湿度≥60%，且持续两天以上的天气过程。7月20日以来，我省大部分地区已连续5天出现高温天气，且平均相对湿度60%以上，预计这种湿热天气仍将持续。
省气候中心统计显示，我省大范围桑拿天一般出现在6月下旬到8月下旬，历史上大范围桑拿天气最早开始于5月24日（1987年），最晚出现在9月20日（1987年），常年平均桑拿天初始日是6月26日，终止日8月27日。今年以来，我省出现大范围桑拿天分别有6月16~17日、6月29~30日、7月6~7日、7月20日以来。
桑拿天形成的原因是什么？
据了解，西太平洋副热带高压（简称“副高”）是影响我国降水分布的重要天气系统，副高的位置和强度变化会导致雨带的位置和强度发生变化，从初夏至盛夏，雨带随着副高脊线的北跳而逐渐北移。
“受其控制区域，容易出现湿热型高温天气。”省气象台相关工作人员介绍，今年6月下旬后期至今，随着西太平洋副热带高压加强和西伸北抬，我省处于其北侧边缘强盛的西南暖湿气流里，经历了多轮强降水过程，导致大气湿度偏高，体感偏湿。
所以，近期西太平洋副热带高压控制河南，才出现了闷热的桑拿天。
易“蒸桑拿”的北方城市
据1981~2015年数据，北方城市中郑州桑拿天相对较多，年均超过6天。石家庄、天津、济南、北京也会出现年均1天以上的桑拿天。
如何安全度过桑拿天?
图源：中国天气网