首页今年9月的世界功夫散打极限格斗比赛，10月的2024年全国武术散打，两场重量级赛事的70公斤级冠军，都被一个叫朱雨晴的河南女孩夺得——金灿灿的奖牌背后，是朱雨晴付出的汗水和努力。
11月21日，河南登封，塔沟武校。
根据训练计划安排，这天轮到朱雨晴休息调整，可她没闲着，坐在房间里认真复盘比赛。
“集训期间我们就非常刻苦，通过我们教练和总教练有针对性地训练，我们比赛获得第一名。走下比赛场地的时候，赢的时候，真的感觉挺开心的。”朱雨晴告诉记者。
2024年全国武术散打冠军赛，朱雨晴（右二）获得了女子70公斤级的冠军
12岁时，朱雨晴和哥哥一起来到河南登封学习武术，由于身体条件出众，朱雨晴被教练相中，转到散打项目进行训练。
12岁，本该在父母怀里撒娇的年龄，朱雨晴却体会到了日复一日的训练给身体和心理带来的磨砺。小小的女孩，不知道在被窝里偷偷哭了多少次，“给父母说过很辛苦，因为那个时候没有练过，然后一天就是三练，上午下午晚上，那是最苦的时候。”
朱雨晴12岁到武校习武
散打，是一个极具对抗性的项目，训练和比赛的过程中受伤在所难免，朱雨晴经常是旧伤还没好，又来了新伤。
遇到伤，遇到痛，别的女孩儿可以撒娇，可以放弃，但是她不行，能忍的就忍一忍，实在忍不住了，就自己偷偷抹抹眼泪，继续咬牙坚持，董雨晴说：“当时是感觉到疼或痛，但是对于我们这些散打项目的运动员来说，不可能不磕磕碰碰，所以，就会听队医的话及时治疗，争取在第二天投入训练。”
去年，朱雨晴在一次训练中意外受伤，当时队医建议她静养一段时间，但比赛临近，让性格坚韧的她在经过专业治疗和恢复之后，又重新站在了训练场上。
尽管伤痛感还在，但她从未落下一节训练课，董雨晴坚信，“吃别人不能吃的苦，就会收获别人不能收获的东西。”
能够直面困难，并设法“击败”它的人，都是生活中的强者。练习散打十年来，朱雨晴付出了比别人更多的汗水和努力。当同龄女孩追求花样生活的时候，朱雨晴常年待在训练场上，不断重复着鞭腿、抱摔等技术动作；当同龄女孩研究精致妆容的时候，朱雨晴用汗水浇灌精彩人生。朱雨晴说：“自己赢完比赛下来的时候，感觉这一切都是值得的，也不羡慕那些东西了，就感觉自己也有收获。”
朱雨晴（蓝）参加比赛
努力过后，就会收获。2024年9月15日，在巴西举办的世界功夫散打极限格斗比赛中，朱雨晴夺得70公斤级的冠军，这也是她第一次在国际赛场上获得奖牌。加上2024年全国武术散打冠军赛的冠军，短短两个月时间，朱雨晴就连拿两块“重量级”的金牌。
主管教练孟丽介绍，朱雨晴凝聚力比较强。她入队没多久，就成为队长，训练也非常认真刻苦，能给其他队员树立一个好榜样。
世界功夫散打极限格斗比赛，朱雨晴获得70公斤级的冠军
比赛归来，朱雨晴立即投入新一轮训练。朱雨晴说，要努力去更大的舞台上去展现自己，“目标就是希望积极备战，在世界比赛上拿一个世界冠军为国家争光。”
平凡铸就伟大，英雄来自人民。
每个人都了不起！
你的样子，是无惧伤痛，勇敢拼搏；
你的样子，是超越自我，我国争光；
你的样子带给我们温暖和力量！
（本文出自中国之声人物专栏《你的样子》）
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