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李中洲在广场上为市民普及急救知识。
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□本报记者 赵大明 文/图
“双腿一跪，包教包会。给我5分钟，包你会救命，关键是全免费！”12月1日下午，天气晴好，郑州市二七区升龙国际广场上的市民被循环播放的喇叭声吸引过来。观察、胸外按压、人工呼吸……李中洲正带着几位志愿者跪在垫子上，使用橡胶做成的模拟人演示心肺复苏技术。
现场的横幅上，“急救地摊”“郑州市红十字法律工作志愿服务队”的字样十分醒目。对附近居民来说，这支队伍并不陌生，因为他们一直在致力于挽救生命。
摆“地摊”教别人救人
今年45岁的李中洲是开封杞县人，1996年考入警校，目前是省公安厅刑事技术总队的一名警犬驯导员。“训练警犬是一门苦、累、脏的技术活，一不留神就会被咬伤。”他笑言，这样的“铲屎官”不好当。
工作不轻松，但这个“急救地摊”，他已经摆了8年。2016年10月，李中洲结识了郑州市红十字法律工作志愿服务队队长冯海河。身为律师的冯海河有点儿“怪”，工作之余到哪儿都带一个模拟人，往地上一摆就开始教急救。
“急救是医生、120的事，我学了能有啥用？”一开始，就像他后来遇到的很多陌生市民一样，他也有这样的疑问。出于好奇，他跟着学了两天，感觉“非常有用”。后来他“跨界”加入志愿服务队，专业又热心的“冯队”成了他的榜样，直到现在。
当看到身边有人倒下，大多数人只会拨打120等待救援，自己不会救、不敢救，但“黄金3—5分钟”往往能决定一个人的生死。“越多人掌握急救技能，就能减少悲剧的发生。”在下班后和周末，和人一起上街普及急救知识，渐渐成了他的习惯。
他不是医生，却在救人与教别人救人的路上越走越远。
随着“出摊”次数增加，为市民普及急救知识的念头在李中洲心中越发坚定。李中洲不止一次看到，参加培训的陌生人一边学一边淌眼泪。有的人就是在等待救护车的过程中，眼睁睁看着亲人在自己的怀中走向生命的终点。“别小看这些，说不定哪天就能用上。”说起这些，李中洲红了眼圈。
2017年9月20日，他在荥阳古柏渡景区看到有人中暑，心里着急又没底，立即拨打了冯海河的手机，在其指导下展开急救，最终患者转危为安，“游客都为我鼓掌，让我信心倍增。”迈出第一步后，他有了施救的勇气和自信。2019年3月8日，李中洲在幼儿园开家长会，他在教室外走廊成功救下一名疑似气道异物梗阻的男童，在校园传为美谈。
2018年10月，南阳市民张雪雪在街头救活一位心脏骤停者。就在救人的三天前，她刚刚接受过李中洲所在团队的技能培训。“学员救了人，比自己救人还开心！”李中洲发自内心的高兴。几年来，像这样参加培训并对他人成功施救的事例，已至少有12起。
救人与教别人救人，让他收获了无与伦比的成就感。
献血100多次挽救更多人
同样是为了救人，李中洲还经常无偿献血。今年6月14日，他一大早就赶往郑州市郑东新区如意湖广场献血点，在多名志愿队友陪伴下捐献血小板。这是他第100次无偿献血。至此，他累计捐献全血5次、1800毫升，血小板95次、188个治疗量。
但在25年前，第一次无偿献血的他，并没有想到这一天的到来。1999年9月的一天，20岁的李中洲在郑州市绿城广场遇到献血车，决定试一试。那次他得到一个红色封面的献血证，被珍藏至今。
直到加入郑州市红十字法律工作志愿服务队，他看到队友王胜涛隔三差五就去献血，问了以后才知道，原来除了献全血，还能捐献成分血，比如献血小板——血液抽出后通过离心机分离，治疗用的血小板留下，其余血细胞又循环回人体内。每次献血小板要一个多小时，但身体恢复快，两周就可以献一次。
志愿服务队里，献血超过100次、200次乃至300次的人有不少，李中洲决心向这些榜样看齐，捐献血小板也成了他的生活常态。他的想法也简单：“每年献全血最多两次，但血小板一年最多可以献24次，可以帮助更多人。”
相比之下，献血小板比献全血对身体的要求更高。一次，他在捐献前一天晚上喝了碗羊肉汤，第二天在献血屋一化验，血液不达标。此后，李中洲在饮食方面更加自律，也注意控制体重。在别人看来，这样的生活少了很多乐趣，他也不在乎。
如今在他的抽屉里，“红本本”有一大叠。已献血100多次的李中洲，坐在机采椅上时还是会紧张。以前他怕的是自己晕血，经常拉上队友一起参加，互相“打气”；现在，他更担心自己的健康情况影响献血，听到检测人员说“你的血液合格，可以捐献”，他才会如释重负，心情松弛下来。
这意味着他可以继续献血，挽救更多人的生命。
成为榜样感染更多人
李中洲常说：“希望有一天，我也能成为别人的榜样。”
在他的影响下，妻子从一开始的不太理解，到现在也成为应急救护师，经常参加志愿活动，也跟他一起献血；儿子李从威从大学一年级便开始献血，至今已经献了将近20次，他还骄傲地自称“献二代”。
郑州市红十字法律工作志愿服务队自2014年5月成立以来，已开展急救普及活动3000多场，并吸引了近2000人成为志愿者，他们来自各行各业，其中不乏孩童和老人。
或许，在很多人看来，像他这样的人，早已成了心中的榜样。
“对于无呼吸、无意识、无心跳的人，要立即展开心肺复苏。一听二看三感觉，一是脸贴患者鼻尖听有没有呼吸的声音，二看胸腹有没有起伏，三要凑近脸颊去感觉有没有呼吸的气流，最少保持10秒钟……”傍晚，李中洲还在广场上为市民讲解。路人听得认真，学得仔细。
演示急救技巧，常常需要跪在地上；为了吸引更多人，队员们还会有意提高音量。几个小时下来，对体力和精力都是不小的考验。但在队员们的脸庞上，看到的不是疲惫和怨怼，而是温和的笑容。
“地摊”一摆，群众自来。喇叭一喊，群众围满。向着“摊位”聚拢的人，越来越多。
凡人向前一步，便是壮举。可以想见，“榜样”的故事也会越来越多。