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在第十五届全运会赛艇项目女子四人双桨决赛中，吕扬（左二）偕队友为河南代表团拿下本届全运会竞体比赛项目首枚金牌。本版图片除署名外均为本报记者 邓放 摄
吕扬（前一）和队友在日常训练中。受访者供图
□本报记者 曹萍
一米八多的个头，身穿红色运动服，扎着高高的马尾，12月13日，记者在省体育局见到了从外面匆匆赶来的吕扬，一见面她就热情地打起招呼。
当握住她那双手时，不禁让人有些诧异。那是一双粗粝而有些生硬的手，仔细看去，双手肤色黝黑，手掌内侧和指腹位置，都长满了厚厚的黄色老茧。
“有段时间没摸桨，老茧已经掉了好多，没那么厚了。”吕扬摩挲着手心，说起话来脸上是质朴的笑容。
正是这双手，紧握双桨近20年时间，在一次次国际大赛中与队友一起劈波斩浪，成就了“全满贯”，也在赛艇四人双桨项目中，划出了属于中国人的赛道。
刚结束不久的第十五届全国运动会上，她带领三位年轻运动员，在强手如林的赛场上突围成功，为河南队夺得赛艇四人双桨项目冠军。
“我很欣慰，自己把接力棒很好地传给了年轻人，相信未来河南赛艇项目会越来越强。”这位32岁的老将语气坚定。
画下完美的句号
12月13日，吕扬参加了省体育局十五运会总结会。坐在会场中，听着大家的发言，全运会赛场上的画面又一次在脑海中闪回。
十五运会是吕扬的第四次全运会。参加过无数次国际大赛、经历了太多大风大浪，再回到全运会赛场，她已经没有太多紧张，这次的压力来自如何带着年轻的队友一起闯关。
赛艇四人双桨最后的决赛中，面对众多强手，河南队在落后的情况下，最后100米发力冲刺，上演惊天逆转，以微弱优势赢得冠军。
“在落后的情况下，最后时刻我及时进行调整，下达了加桨的指令，大家也很好地完成了，最后实现反超。”回想当时的情景，吕扬仍觉得惊心动魄。
在这支新老组合中，其他三位队员都是“00后”，最小的比吕扬小整整12岁，在她眼中还都是小孩子。吕扬是队伍的主心骨，让年轻队员倍感踏实的大姐姐。
今年9月份，在山东进行的全运会赛艇项目资格赛中，这支队伍的成绩并不理想。然而，近年来几乎从未在国内赛场尝过败绩的吕扬，并没有气馁，反而更加激发了斗志。
“在赛场摸爬滚打太多年了，我知道几场资格赛成绩并不能决定什么，我对这支队伍还是有信心的。”吕扬回忆当时的心情。
在接下来几个月的备战中，除了在教练指导下进行训练，吕扬几乎每天晚上都要拉着几个小妹妹，进行加练。
“我希望把这些年积累的技术、经验都尽最大可能传授给她们，帮助她们尽快找到手感，掌握核心技术，树立起信心。”吕扬面对年轻运动员，毫无任何保留。
赛艇是一项技术性很强、全身性的运动，需要调动身体从脚趾、腿部到上肢的很多力量去完成。“我反复跟她们讲技术动作，讲每一个关节、每一块肌肉该如何正确发力，让她们在千百次的重复中找到感觉。”吕扬说。
除了技术上，在心理上，她也在不断给年轻队员卸下包袱。“有我在呢，你们就只管划，不用紧张。”压力被她扛在了自己身上。
“吕扬姐每次就坐在我的后面，只要她在艇上，我们都会很安心、很踏实。”年轻队员许盈盈说。
姑娘们也都很珍惜跟奥运冠军一起训练、学习的机会，看到这位已经功成名就的老将，还在坚持训练，甚至跟她们是一样的强度，也都从内心深受感染。
有一次，队伍在进行训练时，要求2—3名队员都要达到一个极限目标。“年轻队员考虑到我年龄大了，就跟我说，‘姐姐，你放心，这节课我们来顶’，当时听到这句话，我的泪都快出来了。”吕扬眼圈泛红，有点哽咽地说，看到她们有担当，关键时候能够冲上去，很欣慰也很放心。
最终，吕扬带着几位姑娘，站到了全运会的最高领奖台。“那一刻真是太开心了，也让我们知道，我们是有实力的，是能够战胜别人的。”许盈盈记忆犹新，她和队友们都信心大增。如今，她已经到国家队接受训练，准备接受更大的挑战。
夺冠后，吕扬更多的是如释重负，也欣喜于年轻队员的成长。“如果要做一个总结，这次全运会为我的运动生涯画下了一个完美的句号。”吕扬平静地说。
赛艇已融入生命
在进行采访的会议室墙面上，挂着邓亚萍、刘国梁、陈冲等9位河南奥运会冠军的照片，其中最后一位正是吕扬。那是2021年她在东京奥运会上，获得四人双桨冠军后的照片，头戴花环、手举金牌，笑得特别灿烂。
“这是我第二次看到这张照片，感觉还是挺骄傲的。”吕扬望着墙上的照片说。
自15岁从一名射箭运动员转向练习赛艇，吕扬很快就在这项水上运动中崭露头角，进入全国前列。从全运会冠军，到世锦赛、世界杯，一直划到奥运会的赛场，在东京奥运会夺冠，吕扬早早实现了“全满贯”。
这样的履历在别人眼中，简直就像开挂了一般顺利，然而，吕扬却并不这么认为。“其实，这个过程并不像大家看到的那样，有很多难熬的时候，迈过了很多坎。”吕扬说。
从射箭转向赛艇时，吕扬完全是从零开始，和练了几年的队友相比，成绩垫底。“既然来了，就要拼尽全力去试一试，这样也不会后悔了。”吕扬骨子里的好强，不允许自己随意放弃。
很快，凭着这股拼劲儿，她的成绩一路攀升至第一。之后，她逐步从省队进入国家队，生活也被训练、比赛所填满，十几年来没有停下来，成了国家队在四人双桨这条赛艇上待得最久的运动员。
训练的异常艰苦、大赛前的巨大压力、与队友的沟通磨合……吕扬闯过了一关又一关。
“东京奥运会前，越接近希望越怕希望落空，巨大的压力让人抑郁，整晚睡不着觉，大把大把掉头发。”吕扬回忆说。
没有什么办法，就是硬扛。在东京奥运会上她和队友为中国拿下一枚宝贵的金牌。之后的4年时间，她和队友一直保持着国际领先的成绩，在很多比赛中斩获金牌，她们也期待着在巴黎奥运会再续辉煌。
然而，现实是骨感的。因为种种原因，吕扬和队友在巴黎奥运会只获得了第六名的成绩。
“从水里出来上岸到混采区几百米的距离，我仿佛走了一辈子，岸边的喧哗完全听不到，脑子里不断闪过赛艇生涯的一个个画面，像放电影一样。”那个时刻是如此刻骨铭心，“我觉得我要告别赛艇了，有不舍、不甘、遗憾，还有无奈，无法形容的复杂心情。”
走过那一段路，挨过了那样的煎熬，吕扬收获的是成长和成熟。
时隔一年多，这一次走下十五运会的赛场，她反而更加平静和欣慰。近20年相伴，赛艇早已成为她生命中不可分割的一部分，即使离开赛场，依旧牵挂。
对于未来，吕扬还没有太多规划。“不管什么时候，只要赛艇需要我，只要体育需要我，我都会义无反顾。”吕扬说。