首页法治日报全媒体记者 黄洁 张雪泓
“我们都是第一次为人父母，现在我才明白，当好父母其实需要学习和精进。面对孩子，我们不能为所欲为或者放任自流……”
“这些年我好像只顾忙着赚钱，忽视了对孩子的教育和陪伴，直到他闯出大祸……现在，我要用心补上这一课，在这里学会与孩子相处，共同成长进步……”5月28日，北京市平谷区人民法院“一米阳光”家长法学院迎来成立两周年的日子，纪念活动上播放的专题片中，两位家长学员说。
做好父母不简单，培养和教育好孩子也绝非一件容易的事。2024年5月，平谷区法院成立“一米阳光”家长法学院，打造“聚焦问题少年矫治，创伤心理疗愈，涉未案件预防”的家庭教育指导平台。两年来，家长法学院已经举办多期家庭教育能力提升课堂，覆盖家长6000余人次。
家长法学院到底怎么上课？如何切实帮助那些“头疼的家长”？带着这些疑问，近日，《法治日报》记者再次走进平谷法院家长法学院。
我对家庭关系有了“觉察”
5月16日，周六，8时许，在平谷区法院专门开辟的一间“教室”里，十几名家长学员正在上课。
根据当天课程的安排，九点前是晨读时间，学员们在未审法官乌云嘎的带领下诵读家庭教育促进法，然后是亲子沟通课，本期主题是“让爱住我家”。每个学员要在白纸上写一段家里有爱的场景，以及家庭成员之间发生争执的场景，再由老师随机抽签，抽中的学员向大家分享自己的内容和观点。
记者在课上看到，老师还通过“反口令”“打开压力锅”“保卫气球”“压力调节”“亲子角色互换扮演”等活动形式带领学员正确对待压力，掌握合理释放压力的方式方法，在父母与子女交换角色的过程中增进彼此之间的理解，并练习用“我”语言进行有益沟通。
37岁的王怡（化名）是一位二胎妈妈，之前一直辞职在家带娃。那时候大女儿刚上小学，王怡每天要接送和辅导老大，还要带老二，面对的是做不完的家务、孩子的哭闹以及丈夫的不理解。“带孩子比我上班轻松多了吧？又没有KPI考核。”“我上班很累，这碗不能留着给我刷。”听着丈夫这样的话，王怡身心俱疲，夫妻关系岌岌可危。
不久后，她在女儿学校的家长群里看到了家长法学院的上课邀请，“当时就很感兴趣，很快就报名上课了”，王怡没想到，自己的这个选择真的给生活带来了改变。她告诉记者，自己一共上了上半年和下半年两期12次课，最大的感受就是对家庭关系和孩子的教育问题“有了觉察”。
一次心理课上，老师展出了两组不同的漫画，画中的妈妈正在厨房忙着做饭，而孩子却拽着妈妈的衣角请求妈妈陪自己玩。王怡记得，一组漫画中，家长的反应是把孩子驱赶走，不要耽误自己做饭，此时孩子的脸上写满了沮丧。而另一组中，妈妈蹲了下来，暂时放下手里的事专心陪孩子，此时孩子的脸上洋溢着幸福。“其实课堂上讲的都是每天发生在我们身边的事，只是以前对这些事情没有觉察。现在我时刻提醒自己要好好跟孩子沟通，提供高质量的陪伴。”王怡说。
慢慢地，王怡有了变化，她从自己做起，不再责怪丈夫和孩子。她的变化也影响到了他们，如今，王怡的丈夫和大女儿也来到了家长法学院上课。“对我女儿来说，法官讲的关于预防校园暴力和性侵的知识以及模拟法庭的内容，非常有用。像性侵害的内容，我们在家里可能不好意思跟孩子开口讲的，法官会以一种特别得体和自然的方式讲给孩子听。”王怡说。
与王怡有着类似感受的家长还有很多。小杨的奶奶，为了更科学地带好孙子，和孙子一起加入了家长法学院。在法官和心理老师的启发下，小杨奶奶自学了家庭教育相关课程，就在不久前成功考过了家庭教育指导师。
照进孩子家里一束光
乌云嘎是平谷区法院刑事审判庭（未审庭）法官，从事未成年人审判近10年。她认为，一个未成年人走到违法犯罪的地步，绝大多数存在父母监管缺位、家庭教育缺失的问题。
16岁的小杨，犯罪早有苗头。
几年前，他就和一帮不良的朋友混迹在一起，经常夜不归宿，还有无证驾驶、打架等劣迹。对于这些，忙于挣钱的母亲采取了放任自流的态度，直到小杨被公安机关抓获。
法院审理查明，小杨在朋友的拉拢下给上游电诈团伙提供信号基站帮助，还盗窃他人手机和财物。最终，小杨因帮信罪和盗窃罪被判刑。
“你们给他判了刑，他这辈子算是完了。”宣判后，小杨的母亲声泪俱下，对孩子的未来充满担忧，称孩子还小，只是法律意识淡薄。
“我们并不止步于一判了之，要找到涉罪孩子背后问题的根源。”通过社会调查，乌云嘎发现，小杨的家庭问题很典型。母亲教育方式简单粗暴，导致孩子逆反心理严重。父亲长期缺位，家校沟通缺失，孩子逃课、夜不归宿都未被及时干预。甚至在案发后，小杨的母亲还觉得“孩子只是指使他人偷窃，自身不算盗窃”。
“我们会对孩子的犯罪记录进行封存，只要他能好好改造，将来还有重新再来的机会。”乌云嘎说，法院向小杨的母亲发出了《家庭教育指导令》，同时引导她参加家长法学院学习。参加完三期课程后，小杨母亲对法院的态度以及对孩子犯罪的认知明显转变，也终于明白了法院的立场和良苦用心。
让家长学会科学地爱孩子
“每个涉罪未成年人背后，大都有一个需要帮助的家庭。”乌云嘎介绍，近年来，平谷法院对未成年被告人坚持“教育、感化、挽救”方针，落实犯罪记录封存。法官全程参与专门学校的建设与教育矫治工作，通过送法入校、法院开放日、一对一咨询、加入联合矫治专班等形式，提供从入校、在校到离校的全链条司法支持，2024年以来，已开展回访帮教70余次。
记者在采访中了解到，“一米阳光”家长法学院采用“法治+心理”融合模式：既有面向大众的“大咖讲堂”，也有针对特殊家庭的“一对一”辅导；既有“6节法治课+6节心理课”的核心课程，也有深入社区、学校的巡回讲座。
“很多时候，家长不是不爱孩子，而是不会爱。”乌云嘎说，家长法学院就是要教会他们如何科学地爱。2024年以来，家长法学院已为11起案件的18名当事人提供了超过50次的专业介入。
学员都是从哪里来？“在我们受理的涉未成年人案件中，那些有必要接受家庭教育指导的家长，以及教委、学校推荐的家长，还有社会上愿意参与学习的家长。”乌云嘎告诉记者，平谷区法院与区教委、妇联等部门签订联合开展家庭教育指导工作共建协议，共同举办“家校协同·法护成长”“阳光法治课堂进校园”等系列活动，将家长法学院课程嵌入全区各中小学家长会。
2025年5月，一场家庭教育指导典型案例新闻通报会搬进了平谷区第四中学。“老师不仅讲了法律知识，更教我们如何与青春期的孩子沟通。”家长们在听后觉得，这样的课非常实用。
家长法学院成立之初，乌云嘎和她的团队就全程参与筹办，从发动家长、每期备课到课后回访、修改课程体系等工作，事无巨细。她在日记本上写道：“一米阳光”虽微，却能照亮孩子们成长的迷途，温暖那些曾经受伤的童年。