首页大河网讯（记者 宋向乐）“自己在家测抗原，发现阳性了我该怎么办？”“邻居‘阳’了，怎么保护自己和家人？”“前往发热门诊就医时需要注意些什么？”近日，国务院联防联控机制发布《新冠病毒感染者居家治疗指南》，强调要按照进一步优化落实疫情防控措施有关要求，有效做好新冠病毒感染者居家治疗相关工作。自测抗原阳性和如何保护自己和家人不感染成为许多网友关心的问题。针对网友关注，大河网记者联系河南省卫健委邀请专家对相关问题进行解答。
●自己核酸“阳”了，怎么办?
一要“静”:保持冷静不慌张。
二要“隔”：立即就地自我隔离，最好单人单间，另外切记要戴好口罩，与其他人保持2米距离，保持通信通畅。
三要“想”：仔细回想自己近几日都去过哪里，接触过哪些人，乘坐过哪些交通工具。
四要“告”：立即告诉近期和自己有过密切接触的人，不去人员密集的场所，做好自我隔离和健康监测。
●自我抗原检测出现阳性,怎么办?
如果抗原自测时发现“两条杠”，需要进行上报。建议上报前再做一次复测，复测时可更换另一个批号或者另一个厂家的产品。如果仍然是“两道杠”，则提示阳性可能性更大，要立即上报，等待核酸检测确认。
●邻居“阳”了,怎么保护自己?
居家环境消毒要做对。推荐使用浓度为75%的酒精或84消毒液等含氯消毒剂擦(拖)拭地面、家具等,擦(拖)拭后记得再用清水擦拭一遍。
对容易腐蚀的物体表面或者手机、键盘、钥匙、包等，可以用75%酒精棉球、酒精棉片进行擦拭消毒。
但要记住两点：酒精不能大面积喷洒消毒，易引发火灾；84消毒液用前仔细看说明书，正确配比合适的浓度，而且不能和洁厕灵混用。
减少使用电梯。楼层较高确需使用电梯时，要消毒后使用，并佩戴N95口罩，用牙签或纸巾按键。
每日开窗通风2~3次，每次不少于半小时。回家立即换拖鞋、脱外套、洗手。
●办公室同事或同住的家人“阳”了,怎么办?
同事或同住家人“阳”了，自己就成了密切接触者。具备居家隔离条件的密切接触者采取5天居家隔离，也可自愿选择集中隔离，第5天核酸检测阴性后解除隔离。
居家隔离要求：如果独自一人居家隔离，要做好自我健康监测，生活垃圾要包扎好并进行消毒后再放在门外；如果与他人同住，最好单人单间，并佩戴好口罩，保持2米距离，共用的生活用品、卫生间要及时消毒；居家隔离期间要早晚测量体温，出现发烧、咳嗽等不适症状时，要及时报告。
集中隔离要求：按集中隔离点的管理规范，单人单间进行隔离。
●孕产妇发现自己“阳”了，怎么办?
新冠病毒一般不会通过胎盘传播，不要过度紧张，更不能盲目“终止妊娠”。如果隔离期间出现出血、腹痛等情况，要及时就医。
哺乳期的妈妈感染新冠后，建议将乳汁挤出后由健康的家人来喂养孩子，手动或吸奶器取奶时，严格注意清洁卫生。如果坚持自己喂养，接触宝宝前，一定要彻底清洗双手，并用酒精喷雾或凝胶进行手消毒，同时佩戴N95口罩，母乳喂养期间避免说话或咳嗽。
●前往发热门诊就医时，需要注意什么?
如有发热等不适症状，可先居家观察，对症用药。若需要去医院就诊，一定要直接去发热门诊，不乘坐公共交通工具，避免出现交叉感染。就诊时佩戴N95口罩，主动告知医务人员近期是否到过有疫情的地区，是否与发热、咳嗽的人有过近距离接触，便于医务人员准确确定病情，采取适宜的措施。
●联系不到社区时怎么办?
用好12345市民热线。也可通过12345网站、App、微信小程序等渠道提交。
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