首页大河网讯（记者 张楠）网课，是疫情宅家学习的无奈之举，最大限度地弥补了高三学生的学习损失。“但也客观存在问题和不足，比如老师讲得多、学生练得少，讲练脱节；学生自由时间多、学校和老师监督少，全靠学生自觉。”3月26日，河南省实验中学高三政治组备课组长赵香兰接受记者采访时表示，开学在即，同学们应坚持自律努做到“四步法”，以迅速适应开学后的快节奏生活。
赵香兰（河南省实验中学高三政治组备课组长，河南省优秀教师）
网课期间老师以讲为主，讲得多节奏快，政治学科已于三月中旬结束二轮的知识复习，开学后会考练多。对于这种情况，赵香兰表示学生的第一步就是有计划地结合课件进行复习整理，在两周内把四本书的核心考点和必备知识结合老师课件再过一遍，打好复学的基础。
第二步，自觉限时保质保量地完成每周两次的文综考试。由于开学之后会有正规的二测前模拟考试，学生应该认真对待网课期间没有老师监考的考试，自觉营造考试氛围，拿出正式考试时的紧张和细心应对，真正开学后才不会心慌紧张不适应。
“第三步，网课最好看直播课不要看回放，参与课堂互动。提高自律，完全按照学校节奏、老师安排上课和复习。”为什么看直播不要看回放？赵香兰表示，上网课时学生要想象自己就是在教室上课，身边就坐着自己的竞争对手，面对老师的提问及时互动，及时提交老师的作业，才能尽快找回正式上课时的状态。
在完成“四步法”中的三步后，最后一点就是关注时政、主动思考；调整心态，锻炼身体。“政治学科一定会迎着当年重大时政热点出题，学生平时多关注时政，主动多角度思考，积累时政术语。”赵香兰说，不论是网课还是复学，高考对每个人都是公平的，最后赢的一定是那个自律、努力、阳光的孩子，希望同学们要调整心态、锻炼身体，与家长、老师及时沟通，以健康积极阳光的心态，迎接开学后的生活。
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